NAVEGARTE- TALLER PRESENCIAL PARA PADRES Y MADRES

CUANDO

Sabado 6 marzo 15-18 horas,

CON QUIÉN

Chiara Perucca (Italia), MSc en Cooperación Internacional, Socio-antropóloga, Postgrado en Science of Happines (UC Berkley). 

Consultora y conferencista internacional de herramientas participativas y corporales, Coach Ontológica (certificada por Newfield Network, APCO y FICOP), y facilitadora de talleres  grupales para empresas, instituciones educativas y ONGs en África, Asia y América Latina sobre temas de Inteligencia Emocional, Liderazgo y  Desarrollo Personal.   Docente de  Corporalidad y Movimiento Consciente en distintas escuelas de Coaching de Latinoamérica. 

Más infos en www.chiaraperucca.com

Para quién? 

Padres y madres (de hij@s de cualquier edad).

Fundamento y proposito del taller:

El camino de la paternidad y de la maternidad implica transitar por las emociones con una intensidad distinta  a la que se experimenta en otras etapas de la vida.

Por lo tanto  es muy fácil caer en la tentación de controlarlas y  luchar contra ellas (“no está bueno enojarse”, “no puedo llorar”..)  o, al opuesto,  dejarse arrastrar ( “no me permito enojarme en el trabajo pero luego le grito a mi hijo”, “nadie me entiende en mi casa”, “depues de tener hijos nunca mi vida será como antes”,  “no soy una buena madre- no soy un buen padre”, “mi hij@  hace esto por mi culpa”, “me planteo metas y al final no alcanzo ninguna por estar detras de mis hij@s” “ no logro poner limites, mis hij@s nome respetan”, “ ya se me acabó la paciencia” …).

La base teórica del taller, fundamentada en el Coaching Ontológico y Corporal (Being In Movement®

Mindbody Education), es que no existen emociones negativas o positivas y que las emociones no se controlan, sino más bien se gestionan o, por decirlo metaforicamente, se “navega” en ellas para llegar a lugares deseados. Navegar en las emociones implica aprender a reconocerlas, conectarse con ellas y  escucharlas.

En el taller exploraremos,  a través de dinámicas vivenciales y participativas,  la coherencia entre nuestra corporalidad, nuestras conversaciones y nuestras emociones, para aprender a manejar el ritmo  y la intensidad que el  Gran Viaje de la paternidad y maternidad conllevan.

Mapa del Viaje:

No controlar o tapar.

Mirar y Reconocer. 

Escuchar el mensaje.

Manejar y  diseñar .

Autoregulación.

Que vas a aprender?

Herramientas practicas para aprender a reconocer, conectarte y  escuchar las emociones , con el propósito de poder manejarlas a tu favor en lugar de que te atropellen.

Técnicas de  autorregulación para momentos de conflicto.

DONDE

El Granel Lugar de encuentros

Juan de salazar 372 entre Artigas y San José.

QUÉ TRAER?

Ropa comoda

Inversión: 

250mil  por personas

400mil x 2 personas

Incluye una sesión gratuita de coaching  individual  de seguimiento para los primeros 5 participantes inscritos, a agendarse de forma presencial o virtual según disponibilidad de la facilitadora.

Para que la inscripción se considere completa  y el cupo reservado se necesita la cancelación completa del monto del taller.

CONFIRMÁ TU LUGAR

1.  Registrá tus datos en este formulario de inscripción.

2.  Girá el monto a Banco Familiar CC 50-291766 Ruc 1.026.961-4, María Glauser.

3.  Enviá tu comprobante de pago a hola@elgranel.com o al 0981227071.